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7/8(土) 練習会の振り返り&おまけ

鳥居本公園にて練習会しました

· マラソン,ランニング,練習会

7/8(土) 練習会の振り返り&おまけ

ブログ更新が遅くなりました。

7/8(土)に鳥居本公園にて練習会を開催しました。

初めて、鳥居本公園で実施。

ゲートボールに励む方々が居ましたが、それ以外の利用者はなく広々と使えました。

きれいなグラウンドなのにもったいなーって感じですね。

1週が500mほどなのでそこをゆっくりと皆で3周したあとに、それぞれのペースでロードに出ていきました。

戻ってきたあとは、グラウンドで恒例のダッシュ‼

普段、ダッシュをすることはないので筋肉が刺激されます。肉離れに気を付けなければ。

最後は、芝生の上で皆で体をほぐしながら、お喋りしながら終了。

女性メンバー談によると、芝生の上を裸足で歩くのが気持ちいいようです。

有意義な練習会になったのではと思っています。

ただ夏は、暑いなーと改めて実感。熱中症対策は必須ですね。

ちなみに今回は、初参加の方1名を含めて7名での練習会でした。

人が増えていくっていいですね。

楽しいコミュニティづくりに励んでいきます。

次回は、7/30(日)に練習会予定です。長浜の豊公園で行うはずです。

また初参加の方が増えそうなので、気を引き締めていきます!

ブログを読んで下さった方、練習会への参加お待ちしています。

あと、6月に開催された耐久リレーマラソンの様子がYouTubeにUPされています。

表彰式の様子のときにガッツリしがでんランニングクラブ映っていますのでお見逃しなく!

https://www.youtube.com/watch?v=sdGWGiiShfI&feature=youtu.be

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