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7/30(土) 長浜豊公園にて練習会開催しました!

総勢9名+1名の参加!

· ランニング,練習会,マラソン

7/30(土) 長浜豊公園にて練習会開催しました!

7/30(土)10時から長浜の豊公園にてしがでんランニングクラブ練習会を行いました。

今回は、過去最高の9名の参加でした。初参加の方も1人です。

ありがたいありがたい。

こうやって、増えていくと嬉しいですね。

雨が、心配されましたが曇りだったのでちょうどよかったです。

とは言っても非常に暑いですが。

今回は、豊公園の外周(1.8km)をみんなでゆっくりと走ったあとに、各自のペース、距離を走ることに。

2周の人もいれば、5周の人もいたりとバラバラです。

バラバラですが、みんなで同じTシャツを着て、走ることによって一体感が生まれやる気もアップします。

その後は、芝生の上でのダッシュ‼

マラソンをする上でも、たまにはダッシュをしたりスピード練習も大事なことです。良いフォームで走ることを心がけることも重要。

芝生で走っていると、マラソン練習中の女性に声をかけていただきました。

しがでんランニングクラブに興味を持っていて下さっていたようで、お話をしながらダッシュも一緒にすることに。

また新たなメンバーが加わりました。貴重なマラソン歴の長い方なので、また一段としがでんランニングクラブが盛り上がりそうです!

次回の練習会は、まだ未定ですが8月中に開催予定です。

また、決まり次第ご報告いたします。

あと、本格的に「ヨガ教室」の開催も検討中です!

ヨガに興味のある方、ぜひ情報交換できればと思います。

いつでもご連絡お待ちしております。

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